امروزه لاغری شکم و تناسب اندام اهمیت بسیار بیشتری نسبت به گذشته پیدا کرده است. با پیشرفت علم، متخصصان تغذیه و پزشکان متخصص حوضه تغذیه و گوارش بر این باورند که با رعایت چند نکته خیلی ساده در رژیم غذایی در عادات روزمره، می توان به تناسب اندام دست یافت. این متخصصان در زمینه لاغری سریع شکم بدون ورزش ، مطالب و توصیه هایی را ارائه می کنند. این مطالب و توصیه ها، معمولا توصیه های ثابتی با اندکی تغییرات است که همه این پزشکان و متخصصان امور تغذیه و گوارش به افراد برای لاغری سریع شکم بدون ورزش ارائه می کنند.